Im Gegensatz zu anderen Sportarten, bei denen das Hauptziel darin besteht, einen Gegner zu besiegen oder Rekordmarken zu setzen, betont eine Kampfkunst nicht den Wettkampf mit anderen. Das oberste Ziel einer Kampfkunst und des Taekwon-Do ist es, jedem Schüler zu helfen, Körper und Geist bis hin zu höchstmöglicher Form zu entwickeln.
Körperliche Fitness
Durch gezielte Übungen und Techniken, wobei der gesamte Körper miteinbezogen wird, fördert das traditionelle Taekwon-Do Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, verbesserte Atemtechnik und das Durchhaltevermögen. Das Training von Technik und Körperkontrolle leistet auch unschätzbare Dienste für Aktive anderer Sportarten.
Geistige Disziplin
Körper und Geist wirken im Taekwon-Do zusammen, um kraftvolle und effektive Techniken hervorzubringen. Das Traditionelle Taekwon-Do fördert den Geist genauso wie den Körper. Stetiges Training erhöht die Aufmerksamkeit und die Konzentration des Übenden. Die im Taekwon-Do erworbenen Fähigkeiten erstrecken sich auch auf andere Lebensbereiche.
Selbstvertrauen
Der Taekwon-Do-Schüler lernt, sich selbst persönliche Ziele zu setzen und im Rahmen einer geordneten Selbstdisziplin auch zu erreichen. Er ist mit der Zeit in der Lage, Schwierigkeiten unterschiedlichster Natur im Taekwon-Do sowie Alltag zu meistern. Diese positiven Eigenschaften zusammen mit dem Zuwachs an Zuversicht durch das Erreichen körperlicher Fitness und geistiger Kraft führen zu Selbstvertrauen, einem gesunden Maß an Stolz und positiver Ausstrahlung bei der Konfrontation mit den Herausforderungen des Alltags.
Ausdauer
Im Traditionellen Taekwon-Do sind harte Arbeit, Entschlossenheit und ein gewisser Lerneifer sowie die daraus resultierende Leistung die wichtigsten Faktoren, die zum Erfolg führen. Der Fortschritt ist abhängig von dem Erlernten, nicht davon, ob man gewinnt oder verliert.
Im Traditionellen Taekwon-Do kann man nur gewinnen.
Die erworbenen Fertigkeiten stellen die Basis dar, für eine höhere Stufe des Verstehens und praktizieren sowie verantwortungsvollen Handelns.